Горькие слезы из-за пирожков: как проходят тренировки в шоу «Сбросить лишнее-3» после самоизоляции

Участники проекта «Сбросить лишнее-3» наконец-то вместе: ребята вернулись в тренажерный зал, чтобы продолжить путь к идеальной фигуре.

Несколько месяцев на самоизоляции не прошли даром, ростовчане сбросили вес (кто-то больше, кто-то – меньше, сказалось отсутствие двигательной активности). Нет тренажера? Выручал бег на месте, а при отсутствии гантелей спасали обычные бутылки с водой. Дети с удовольствием повторяли за родителями простые и эффективные упражнения. К занятиям подключались даже домашние питомцы!

Однако были и коварные препятствия на пути к стройности – сладкие пирожки, вкусная и калорийная еда с доставкой на дом и такой уютный диван. Все эти удовольствия аукнулись на первом совместном занятии. Девушки даже исполнили песню про слезы и тренировки. Парни – воздержались от музыки, но тоже согласились: входить в норму – очень сложно. Были и счастливчики, которым повезло с организмом – сладости стали энергией, а не лишними килограммами.

«Записывали три секунды видео и… шли кушать тортики», «Дома – можно не заниматься, а тренироваться вместе – веселее. Командный дух», «Два дня ходила в скотче. Походила в перчатках, вылила оттуда литр воды. Купила на рынке скотч, обмоталась, думала поможет…», – рассказали о самоизоляции наши участники.

После тренировки у них не осталось сил, зато появилась решимость выиграть главный приз – 50 тысяч рублей. 

НАШИ ПАРТНЕРЫ:

- Сеть спортклубов "МегаFitness"

- Социальная аптека

- Медицинский центр "Гераци"

Юлия Ежикова

Присылайте свои новости, фото и видео на номер +7 (938) 107-87-80 (Viber, WhatsApp). Звоните, если попали в сложную ситуацию и не получили помощи от чиновников.

Подпишитесь на нашу группу в Instagram. Наш сайт в соцсетях: Одноклассники, Facebook, ВКонтакте, Telegram. 

Новости на Блoкнoт-Ростов-на-Дону